妊活には夫婦一緒にマカサプリを!

不妊治療や妊活と言うと、まだまだ女性側だけが検査・治療をしたり妊娠しやすい体を作るための運動や食事などをすればいいと思っている人がいるようです。

 

しかしそれは、もはや過去の話。

 

もし奥様が不妊治療や妊活をしているなら、旦那様にも奥様と一緒にぜひやってほしい妊活があります。

 

それはマカサプリを摂取することです。

 

男性なら一度は聞いたことがあると思われるマカですが、一般的にはいわゆる滋養強壮効果のイメージが強いものとして知られていますね。

 

しかし近年、マカには精子の数を増やす効果とともに精子の運動量をアップさせる効果があるとされ、パートナーである男性が摂取することでより妊娠の可能性が高まると期待されるため、妊活中の人に人気が広がっています。

 

一方、女性がマカを摂取するとホルモンバランスが整い排卵・生理周期などの改善がみられると言われ、夫婦一緒に摂取することが非常にお勧めなのです。

 

さらにサプリメントですから栄養補助食品として気軽に摂ることができ、続けやすいということも言えます。

 

ただサプリメント市場には多くのマカサプリが存在するので、安全性と純度に関しては見極めが非常に重要です。

 

最低でも無農薬・国産であるという2点は譲らずに選ぶようにしましょう。

マカサプリが不妊症に効果を発揮

 

なかなか赤ちゃんが授からない方にとって、不妊症に効果があると言われているものは何でも試したくなりますよね。

 

私もそうでした。

 

少しでも妊娠しやすい体を作りたい。

 

いつもそう思っていました。

 

葉酸、鉄、亜鉛、カルシウム、ビタミンなど不妊に効果的な栄養素はたくさんあります。

 

サプリメントで簡単に摂取することもできますし、食品から地道に摂取する方法もあります。

 

マカも不妊に有効として、取り上げられることが多いと思います。

 

マカは植物の一種です。

 

マカを摂取するためにはマカをそのまま食べるか、マカサプリを摂取するしか方法はありません。

 

しかし現実的に考えて、一番摂取しやすい方法はやはりサプリメンとで摂取する方法です。

 

マカは男性の精力に効果的な成分が含まれていると言うのは有名ですが、実は女性にとっても効果的な成分が含まれています。

 

マカを摂取するとホルモンバランスが整うと言われています。

 

そのため女性が本来持っている、卵巣の機能を高めてくれるのです。

 

私も卵巣の機能が弱まっていたので、マカサプリにお世話になりました。

 

どうせ摂取するなら安全なものがいいと思ったので、私は国産の無農薬マカを使ったサプリを摂取していました。

 

マカサプリを摂取して感じたことは、すごく体が軽くなったと言うことです。

 

体の内側から力がついている感じがしました。

 

そしてマカサプリを摂取して7か月後、私は念願の妊娠にたどり着くことができたのです。

 

今は2児の母親です。